Vom Starksein und Schwachsein
aus dem Buch von Charlie Mackesy: Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das Pferd. "Ein einsamer Junge und ein Maulwurf begegnen sich, ein Fuchs und ein Pferd schließen sich ihnen an. Sie …
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Vom Leben und vom Tod
„Wir können sterbenden Menschen anders begegnen, nicht als Problemfälle, sondern als Reisende, die an einem Punkt angekommen sind, den wir alle irgendwann erreichen. Wir können begreifen, …
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6* Was helfen kann: Stetig Bewusstsein schaffen zu psychologischen Abwehrmechanismen mit Klimabezug!
Rationalisierung als Verrechnen von Klimaschäden ( sog. Single Action Bias): Menschliche Tendenz (bias), sich im eigenen Stress mit den ökologischen Krisen bereits nach einer einzelnen …
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5* Was der Fokus sein muss: Die zentrale Frage!
Wie kann die Bewusstwerdung des menschengemachten Klimanotstandes gelingen und uns alle (dich als Individuum, uns als Zivil-Gesellschaft, Prominente und alle Entscheidungsträger*innen aus …
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4* Was zu tun ist: Die Krise als Krise behandeln und aufs Ganze schauen!
„Wir brauchen nicht mehr Wissen, sondern mehr Weisheit. Weisheit kommt von unserer eigenen Aufmerksamkeit.“ aus dem Buddhismus sich der Notlage stellen Scheitern zugeben alle Zahlen …
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3* Wir versinken im "Funktionier-Abarbeits-Multitasking-Stress-Modus"!
“Gestresste Gesellschaften produzieren gestresste Ökosysteme.“ Luisa Neubauer „In einer vergeblichen Anstrengung, dem Tsunami, den wir als unser Leben bezeichnen, die Stirn zu bieten, …
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2* Wir haben keine Zeit mehr - trotzdem ist die Politik nicht im Notfallmodus!
„Die Welt hat genug für jedermanns Bedürfnisse, aber nicht für jedermanns Gier.“ Mahatma Ghandi „Wir rasen mit einem Auto auf eine Klippe zu, aber wir machen keine Vollbremsung – …
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1* Wir waren besessen, wegzuschauen - aber: spätes Erwachen!
Der kanadische Schauspieler William Shatner befehligte in einer Fernsehserie und mehreren Kinofilmen fast 30 Jahre lang als Captain James T. Kirk das Raumschiff „Enterprise“. 2021 nahm er …
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SEPTEMBER - Intuition und was sie blockiert
Erst letzte Woche beim globalen Klimastreik wurde ich durch ihr Banner auf die psychologists for future aufmerksam: Handeln statt Verdrängen! Auf ihrer hompage fand ich als Slogan dann das …
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Dein Gehirn kann viel mehr als du denkst
Dies ist der Titel eines 4-Minuten-Vortrags, mit dem die Neurowissenschaftlerin Yvonne Diewald Weltmeisterin im "Speaker-Slam" geworden ist und allgemein verständlich erklärt, wozu unser …
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JULI - Mission: Joy
Ein schöner Monat Juli liegt hinter mir mit viel Aufmerksamkeit für das, was mir Freude macht. Freude lässt sich trainieren wie ein Muskel! Davon sind die Friedensnobelpreisträger …
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JUNI - Achtsames Arbeiten ist trainierbar
Die sog. Mental-Health-Krise ist in aller Munde... ständig springen uns in Zeitschriften oder Blogbeiträgen Begriffe rund um mental health an und tatsächlich reagieren auch immer mehr …
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MAI - Menschlichkeit zurückerobern
Das neurographische Zeichnen ist als kreative Transformationsmethode neu in mein Leben getreten und bildet nun - mehr zufällig - einen wichtigen Baustein meiner weiteren beruflichen …
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APRIL - Freie Zeit: Engagement statt Erschöpfung
„Wir brauchen eine neue Kultur der Freien Zeit“ , sagt der Philosoph Gregor Ritschel, „die uns einen Ausweg bietet aus dem Rhythmus von Lohnarbeit und Konsum – und auch der Erschöpfung.“ …
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MÄRZ - Jede*r ist bedeutsam
Vom Sinn, über den Sinn nachzudenken! In Europa herrscht immer noch Krieg. Der 24. Februar 2022 hat auch meinen persönlichen Alltag grundlegend verändert. Nach nun fünf Wochen im Angesicht …
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Mit Kindern über Krieg sprechen
Seit dem Beginn des Krieges am letzten Donnerstag habe ich mit meiner 8-jährigen Tochter darüber gesprochen – kindgerecht und ehrlich: Ich habe das Geschehen in der Ukraine weder …
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FEBRUAR - Es ist Krieg in Europa!
Anfang des Monats hatte ich dem Februar das Thema Frieden zugeordnet, das Zitat des Dalai Lama mit einem ganz anderen Foto hier eingestellt und mit folgender Anmerkung versehen: "... (noch) …
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TIPP: Online-Präsenztraining mitten im (Arbeits-)Alltag
Wahrgenommen, ernst genommen und angenommen zu werden entlastet Menschen zutiefst! Als Antwort auf die Anforderungen im "Corona-(Homeoffice)-Alltag" habe ich dieses Angebot im letzten Jahr …
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JANUAR - Säe neue Gedanken
Voll Dankbarkeit für diese große Freiheit bin ich aus meinem "beruflichen Winterschlaf" erwacht, habe mich wieder an ersten Coaching-Spaziergängen entlang des Rheins erfreut, bin jetzt …
WeiterlesenErinnerung: Unsere Sprache des Lebens
Polaritäten zum Wirken bringen, damit sie sich ergänzen können. "Unsere Aufmerksamkeit richtet sich eher darauf, zuzuordnen, zu analysieren und Ebenen des Fehlverhaltens zu identifizieren, …
WeiterlesenBeziehungen bauen: Kernkompetenz von Führung
"Führungskräfte stellen Vertrauen her" . Das ist eine der 8 Management-Regeln nach Jack Welch. Nur: Wie lässt sich Vertrauen aufbauen? Es lässt sich nicht erzwingen, aber kann erwachsen. …
WeiterlesenStimmen zu meinem neuen Online-Vortrag
"Super Vortrag! Bei den meisten Online-Veranstaltungen wünscht man sich kürzere Formate; dieser Vortrag hätte gerne auch noch länger sein können." Hier finden Sie weitere Stimmen von …
WeiterlesenNEU: Interaktiver Online-Impuls-Vortrag
"Glaube nicht alles, was du denkst!" In diesem Impuls-Vortrag "Gesunde Selbstpflege in herausfordernden Zeiten" geht es um das Eröffnen von Handlungsspielräumen trotz sich immer wieder und …
WeiterlesenPräsenz im Alltag & ganzheitliche Führung
Präsenz im Alltag entwickeln - täglich aufs Neue: Mein Verständnis von ganzheitlicher Führung in Phasen hoher Belastung, intensiver Veränderungen und aufgeladener Emotionen! Hier finden Sie …
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NEU: Rauhnächte als Quelle der Ruhe und Kraft
Die Zeit zwischen den Jahren ist anders! 12 Rauhnächte vom 25. Dezember bis 5. Januar als Quelle der Ruhe und Kraft: Selbst wenn wir arbeiten und / oder Kinder versorgen müssen, bietet …
WeiterlesenErlebte Gerechtigkeit in Punkto Führungsverhalten
Der diesjährige Fehlzeiten-Report der AOK zum Thema Gerechtigkeit ist veröffentlicht! "Für viele Mitarbeitende zählen in Punkto Führungsverhalten vor allem die Themen Anerkennung, …
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Ausdrucksmalen auf der Spur von Carl. R. Rogers
Vertiefung meiner Begleitungskompetenz in Ausdrucksmalen! Meine zweijährigen Ausbildungs-Lehrjahre zur Begleiterin in Ausdrucksmalen sind am letzten Wochenende in die vertiefenden …
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